【日数別】タイeSIM 最安ガイド|3日間・5日間・7日間の旅行におすすめのプランを解説!
タイは日本から約6〜7時間。バンコクの寺院巡りやグルメ、プーケットやチェンマイへの周遊など、3泊5日〜1週間でしっかり楽しむ旅行先として人気です。
そんなタイ旅行で、現地のスマホ通信を「とにかく安いから」だけで選んで、配車アプリが使えず立ち往生したり、地方で電波が入らず困ったりする方を私はこれまで何人も見てきました。
私は通信業界出身で、現在eSIMサービスを複数運営しています。
その立場から、タイeSIMの「本当にお得な選び方」を、3日間・5日間・1週間の旅行に絞って まとめました。
先に結論をお伝えすると、タイには 知る人ぞ知る「50GBが1,980円」という破格のプラン があります。
これを軸に、あなたの旅程に最適な最安プランを見ていきましょう。

タイは配車アプリやマップが使えないと一気に不便になる国。だからこそ通信選びが大事です。実はタイには、他の国にはない”激安の大容量プラン”があるんですよ。
先に結論|あなたの旅程の最安プラン
細かい解説の前に、3〜7日間の旅行で最安になる組み合わせを一覧にしました。
急いでいる方はここだけ見れば大丈夫です。
| 旅程 | 使い方 | おすすめプラン | 料金 |
|---|---|---|---|
| 3〜7日 | ライト(地図・SNS中心) | GO eSIM データ容量制 3GB〜 | 900円〜 |
| 3〜7日 | 大容量を激安で使いたい | Nomad SIM 特別プラン 50GB/10日 | 1,980円 |
| 3〜7日 | 完全に使い放題がいい | GO eSIM 無制限 | 1,980円〜 |
| 返金の安心がほしい | — | Nomad SIM | — |
特に注目は Nomad SIM の特別プラン(50GB/10日 1,980円)。
この後で、なぜこれが破格なのかを詳しく解説します。
タイeSIMの料金には「3つの選択肢」がある
タイのeSIMは、大きく3つのタイプに分かれます。
ここを理解すると選択が楽になります。
データ容量制(〇GBで〇円)
「3GBで900円」のように使えるデータ量が決まっているタイプ。
利用期間は30日間と長めで、データ使用量が少ない方・節約したい方向けです。
無制限(日数別・使い放題)
「3日間で1,980円」のように期間内は使い放題のタイプ。
容量を気にせず使いたい方向けです。
大容量プラン(特別プラン)
タイならではの選択肢が、Nomad SIM の 特別プラン 50GB/10日 1,980円。
容量制と無制限のいいとこ取りで、これが非常にお得です(詳しくは後ほど解説します)。
回線について
タイのeSIMが使う回線は、主に TrueMove H と dtac という、タイ二大キャリアの回線です。
本記事で紹介するプランの回線はこうなっています。
| プラン | 回線 |
|---|---|
| GO eSIM データ容量制 | TrueMove H 4G/5G |
| GO eSIM 無制限 | dtac 4G/5G |
| Nomad SIM 無制限・特別プラン | dtac 4G/5G |
TrueMove H と dtac はいずれもタイ全土をカバーする大手回線で、バンコクはもちろん、チェンマイやプーケットなどの観光地でも安定して通信できます。

タイは現地で安いSIMも売っていますが、購入にパスポート提示(本人確認)が必要で手続きも面倒。eSIMなら本人確認不要で、日本にいる間に設定まで済ませられます。
タイで使える海外eSIMはこの2つ!
本記事では、私が運営する2つのタイ対応eSIM「Nomad SIM」と「GO eSIM」を比較します。
料金の前に、それぞれがどんなサービスか簡単に紹介します。
Nomad SIM|シンプル・安心タイプ

- 特別プラン(50GB/10日 1,980円)が破格でコスパ抜群
- 購入から1週間以内・QRコード未使用なら返金可能
- 世界170カ国に対応
プラン構成が分かりやすく、迷わず選べるのが特長です。とくにタイでは、50GBを10日間1,980円で使える「特別プラン」が目玉。さらに、購入から1週間以内・QRコード未使用であれば返金にも対応しています。「初めての海外eSIMで不安」「大容量を安く使いたい」という方に向いています。
GO eSIM|選択肢豊富・無制限タイプ

- データ容量制(3GB〜50GB)に加え、日数別の無制限プランがある
- 「真の無制限」で速度制限なし
- 世界160カ国に対応
- 返金は不可なので、旅程が確定している方向け
データ容量制(3GB〜50GB)から、速度制限のない「真の無制限」プランまで、幅広いラインナップが魅力です。「自分の使い方にぴったり合わせて細かく選びたい」という方に向いています(返金は不可なので、旅程が確定してから購入するのがおすすめです)。
どちらも一長一短があり、あなたの旅程や使い方によって最適な方は変わります。
次の章から具体的な料金を見ていき、最後に「結論」で詳しく振り分けますので、まずは「シンプルで特別プランが安い Nomad SIM」「選択肢豊富で真の無制限がある GO eSIM」という違いだけ頭に入れて読み進めてください。

ざっくり言うと、大容量を安く使いたいなら Nomad SIM の特別プラン、完全な使い放題や細かく選びたいなら GO eSIM。この違いを頭に入れておくと、このあとの料金比較が分かりやすくなりますよ。
無制限で選ぶなら、正直 GO eSIM が安い
最初に正直なことをお伝えします。
完全に使い放題(真の無制限)を求めるなら、タイでは GO eSIM が最安です。
| 日数 | GO eSIM 無制限 | Nomad SIM 無制限 |
|---|---|---|
| 3日 | 1,980円 | 2,000円 |
| 5日 | 3,000円 | 3,500円 |
| 7日 | 4,000円 | 4,500円 |
GO eSIM の無制限は 全日数で安く、しかも速度制限のない「真の無制限」。
一方、Nomad SIM の無制限は 1日3GBまで高速(超過後は速度制限)という違いがあります。
ですので、「動画もテザリングも完全に気にせず使いたい」なら GO eSIM の無制限が正解です。1日あたりの単価も、5日で600円、7日で約571円と割安です。

自社サービスですが、正直に言います。完全に使い放題が欲しいなら、タイでは GO eSIM の無制限がいちばん安くて快適です。
注目|50GBが1,980円「特別プラン」という破格の選択肢
では Nomad SIM はどうか。
タイの Nomad SIM には、他では見ない破格のプラン があります。
Nomad SIM 特別プラン:50GB / 10日間 / 1,980円
これがどれだけお得か、他のプランと比べてみてください。
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Nomad SIM 特別プラン | 1,980円 | 50GB・10日間 |
| GO eSIM 無制限3日 | 1,980円 | 使い放題・3日間 |
| GO eSIM データ容量制 50GB | 7,700円 | 50GB・30日間 |
| GO eSIM 無制限10日 | 5,500円 | 使い放題・10日間 |
注目すべきは、GO eSIM の無制限3日(1,980円)と同じ料金で、50GBを10日間 使えるという点です。
3〜7日間の旅行で50GBを使い切るのは、よほどのヘビーユーザーでない限り難しい容量です。
地図・SNS・動画を普通に使っても、1日3〜5GB程度。
つまり 多くの旅行者にとって、50GBは「実質使い放題」 と言えます。
さらにこの特別プランは、Nomad SIM なので返金にも対応。
「真の無制限」ではないものの、大容量・長め有効期限・返金対応・激安 という、短期〜中期旅行に非常にバランスの良いプランです。

3日旅行でも、同じ1,980円なら「3日使い放題」より「50GB・10日・返金対応」の方が、容量に余裕があって有効期限も長い。個人的に、いちばんおすすめしたいプランです。
日数別シミュレーション(3日・5日・1週間)
ここまでを踏まえて、日数別に最適な選び方を見ていきます。使い方は2タイプで考えます。
- ライトユーザー:地図・SNS・LINE・配車アプリ中心(1日あたり約1〜2GB)
- ヘビーユーザー:動画視聴・テザリング・写真や動画の投稿が多い(1日あたり3GB以上)
3日間(2泊3日・週末弾丸)
ライトユーザー
| プラン | 料金 |
|---|---|
| GO eSIM 3GB(データ容量制) | 900円 |
| GO eSIM 5GB(データ容量制) | 1,500円 |
3日間で地図・SNS中心なら、3GB(900円)が最安です。
ヘビーユーザー・容量に余裕がほしい
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Nomad SIM 特別プラン | 1,980円 | 50GB・10日・返金対応 |
| GO eSIM 無制限3日 | 1,980円 | 真の無制限・3日 |
同じ1,980円。完全な使い放題が必要なら GO eSIM 無制限、容量に余裕+返金の安心なら Nomad SIM 特別プランです。
5日間(4泊5日・しっかり観光)
ライトユーザー
| プラン | 料金 |
|---|---|
| GO eSIM 5GB(データ容量制) | 1,500円 |
| GO eSIM 10GB(データ容量制) | 3,000円 |
ヘビーユーザー・大容量がほしい
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Nomad SIM 特別プラン | 1,980円 | 50GB・10日・返金対応 |
| GO eSIM 無制限5日 | 3,000円 | 真の無制限・5日 |
5日間なら、特別プラン(50GB/10日 1,980円)のコストパフォーマンスが際立ちます。
5日間で50GBはほぼ使い切れないので、実質使い放題を1,980円で楽しめます。
完全な無制限がよければ GO eSIM 無制限5日(3,000円)です。
1週間(6泊7日・周遊・長め滞在)
バンコク+チェンマイ、バンコク+プーケットなど、周遊でしっかり使う日程です。
ライトユーザー
| プラン | 料金 |
|---|---|
| GO eSIM 10GB(データ容量制) | 3,000円 |
| GO eSIM 20GB(データ容量制) | 4,500円 |
ヘビーユーザー・大容量がほしい
| プラン | 料金 | 内容 |
|---|---|---|
| Nomad SIM 特別プラン | 1,980円 | 50GB・10日・返金対応 |
| GO eSIM 無制限7日 | 4,000円 | 真の無制限・7日 |
7日間でも、特別プラン(50GB/10日 1,980円)なら有効期限も足りて大容量。
1週間旅行で50GBを使い切るのは難しいので、これが圧倒的にお得です。
動画を毎日何時間も見るようなヘビーユーザーは、完全無制限の GO eSIM 無制限7日(4,000円)を選ぶと安心です。

3日でも1週間でも、特別プラン(50GB/10日 1,980円)が候補に入るのがタイの面白いところ。容量をたっぷり使いたいけど完全無制限まではいらない、という方にぴったりです。
結局どれを選ぶ?タイプ別の判断
タイのeSIM選びは、次の3パターンで考えると分かりやすいです。
| あなたのタイプ | おすすめ |
|---|---|
| データはあまり使わない(地図・SNS中心) | GO eSIM データ容量制(3GB 900円〜) |
| 容量にたっぷり余裕がほしい・コスパ最優先 | Nomad SIM 特別プラン(50GB/10日 1,980円) |
| 動画もテザリングも完全に気にせず使いたい | GO eSIM 無制限(真の無制限) |
迷ったら、多くの旅行者には Nomad SIM の特別プラン(50GB/10日 1,980円) をおすすめします。
3〜7日の旅行なら50GBはほぼ使い切れず、返金対応もあって、料金も最安級だからです。
「毎日何時間も動画を見る」「テザリングでPC作業をがっつりする」という方だけ、完全無制限の GO eSIM 無制限を選べば間違いありません。
「安さだけ」で選ぶと後悔する3つの落とし穴
運営者として、「安さで選んで失敗した」というご相談を数多くいただきます。
タイで特に多い3つを共有します。
「無制限」の中身を確認していない
「無制限」と書かれていても、サービスによっては1日◯GBで速度制限がかかります。
たとえば本記事で扱う中でも、GO eSIM の無制限は完全に制限なしの「真の無制限」ですが、Nomad SIM の無制限は1日3GBまで高速(超過後は制限)という違いがあります。
「無制限」の表記だけで判断せず、速度制限の条件を必ず確認しましょう。
返金不可で、旅行が中止になったときに泣く
eSIMはデータ製品の性質上、購入後の返金を受け付けないサービスがほとんどです。
Nomad SIM は 購入から1週間以内・QRコード未使用 であればキャンセル・返金が可能です。
一方、GO eSIM は返金不可なので、旅程が確定してから購入するのがおすすめです。
初めての海外eSIMや、予定が未確定の方は、この違いを選択基準に入れておくと安心です。
容量不足で、現地でチャージできずに困る
節約のために最小容量を選んだら、配車アプリの地図表示や写真の多いサイトで、想定より早く容量が尽きる、というパターンです。
タイは配車アプリ(Grab等)を多用するので、地図データで通信量がかさみがち。
容量切れの不安をなくすなら、前述の特別プラン(50GB)のような大容量か、無制限を選ぶのが結果的にストレスフリーです。

タイはGrabやBoltなどの配車アプリが本当に便利。でも地図をずっと表示するのでデータを使います。容量はケチらず、余裕を持っておくのがおすすめです。
結論|あなたの旅程ならこれが最安
ここまでの料金とサービスの特徴を踏まえて、あなたのケース別に最適な選び方を整理します。
私が運営する2つのサービスから、忖度なしで正直に振り分けます。
| あなたのケース | おすすめ | 理由 |
|---|---|---|
| 地図・SNS中心のライト派 | GO eSIM データ容量制(3GB 900円〜) | 少量なら容量制が最安 |
| 容量に余裕+コスパ最優先 | Nomad SIM 特別プラン(1,980円) | 50GB・10日・返金対応 |
| 完全に使い放題がいい | GO eSIM 無制限(1,980円〜) | 真の無制限・全日数で安い |
| 旅程が未確定・返金の保険がほしい | Nomad SIM | 1週間以内・QR未使用なら返金可 |
| プラン選びで悩みたくない | Nomad SIM | シンプルで分かりやすい |
| タイ+他の国にも行く | どちらも対応 | シンプル・安心なら Nomad SIM/無制限・選択肢なら GO eSIM |
- コスパ最優先・大容量 → Nomad SIM 特別プラン(50GB/10日 1,980円)が圧倒的
- 完全な使い放題 → GO eSIM 無制限(真の無制限・全日数で安い)
- 少量で十分 → GO eSIM データ容量制(3GB 900円〜)
どちらも私が運営しているサービスです。
だからこそ、無制限なら GO eSIM が安いという事実も、Nomad SIM の特別プランがお得という事実も、両方正直にお伝えしました。
あなたの旅程と優先順位に合う方を選んでください。
補足|1〜2日や10日以上の方へ
タイトルでは3〜7日に絞っていますが、それ以外の日程の目安もお伝えします。
1〜2日の超短期は、GO eSIM 無制限1日(800円)か、データ容量制3GB(900円)が最安。
10日以上の長期は下記を参考にしてください。
| プラン | 料金 | 特徴 |
|---|---|---|
| Nomad SIM 特別プラン 50GB/10日 | 1,980円 | 10日ぴったりなら破格 |
| GO eSIM 無制限15日 | 8,000円 | 真の無制限・半月 |
| GO eSIM 無制限30日 | 14,000円 | 真の無制限・1ヶ月 |
| Nomad SIM 無制限30日 | 18,000円 | 1日3GBまで・1ヶ月 |
10日前後なら特別プランが圧倒的、それ以上の長期で完全無制限がほしければ GO eSIM の無制限長期プランがおすすめです。
まとめ
タイeSIMの最安は、使い方で変わります。最後に結論を再掲します。
- 少量で十分(ライト) → GO eSIM データ容量制 3GB 900円〜
- 大容量・コスパ最優先 → Nomad SIM 特別プラン 50GB/10日 1,980円(多くの人にこれがおすすめ)
- 完全な使い放題 → GO eSIM 無制限(真の無制限・3日1,980円〜)
そして、2つのサービスは性格が違います。
シンプルで安心なら Nomad SIM(分かりやすい・返金可・170カ国)
選択肢の多さや使い放題なら GO eSIM(データ制+無制限・160カ国)
安さは大事ですが、「無制限の中身(速度制限)」「返金は可能か」「容量は足りるか」の3点を確認することも、同じくらい大切です。
数百円をケチって旅行の満足度を下げてしまわないよう、自分の優先順位で選んでください。
eSIMの設定方法や現地で繋がらないときは下記で詳しく解説しています。



タイは微笑みの国。グルメも遺跡もビーチも全部楽しめます。通信の心配だけ出発前にクリアにして、思い切り楽しんできてくださいね!
よくある質問(FAQ)
- 3泊5日ならデータは何GB必要ですか?
-
地図・SNS・配車アプリ中心のライトな使い方なら、5日間で5〜10GBが目安です。ただ、タイは配車アプリで地図をよく使うため、余裕を持つなら特別プラン(50GB/10日 1,980円)が安心でコスパも抜群です。
- 無制限プランに速度制限はありますか?
-
サービスによります。本記事で紹介している GO eSIM の無制限は、速度制限のない「真の無制限」です。一方、Nomad SIM の無制限は1日3GBまで高速で、超過後は速度制限がかかります。完全な使い放題を求めるなら GO eSIM の無制限を選んでください。
- 返金はできますか?
-
サービスによって異なります。Nomad SIM は購入から1週間以内かつQRコード未使用であればキャンセル・返金が可能です(QR使用後・8日以降は不可)。一方、GO eSIM は返金不可のため、旅程が確定してから購入するのがおすすめです。
- 配車アプリは使えますか?
-
はい、問題なく使えます。本記事のプランはデータ通信専用で、GrabやBolt、Google マップ、LINEなどはすべて利用できます。ただし現地の電話番号での発着信はできません(アプリ内通話は可能です)。
- TrueMoveとdtacはどちらの回線がいいですか?
-
どちらもタイの大手キャリアで、バンコクや主要観光地では安定して通信できます。2023年に両社は経営統合しており、ネットワーク品質も高水準です。タイ全土をしっかりカバーできるので、どちらの回線でも安心です。
- eSIMはいつ設定すればいいですか?
-
出発前に日本のWi-Fi環境で設定(QRコード読み込み)まで済ませておくのがおすすめです。





